Haberler

1. Miyopi nedir

Emmetropi, 5 metre uzaktan gelen paralel ışık ışınları geldiğinde ayarlanan ve rahatlayan göz küresini ifade eder ve görüntü, göz küresinin optik sistemi aracılığıyla retinanın foveasında net bir şekilde görüntülenir.Gözün normal optik sistemi, göz küresinin kırma gücü ve göz ekseninin uzunluğu gibi parametrelerin eşleşmesine bağlıdır.

Miyopi, 5 metre uzaktan gelen paralel ışık ışınlarının gevşemiş göz küresine girdikten sonra, göz küresi optik sistemi aracılığıyla retinanın ön tarafında odaklanarak retina üzerinde bulanık bir görüntü oluşturmasıdır.Ana sebep, göz ekseninin çok uzun olması veya gözün kırma gücünün çok büyük olması veya göz ekseni ile gözün kırma gücü gibi diğer optik parametreler arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanır.Ekim 2021'de Ulusal Sağlık Komisyonu tarafından yayınlanan "Çocuklarda ve Ergenlerde Miyopinin Önlenmesi ve Kontrolü için Uygun Teknolojiler Kılavuzu (Güncellenmiş Sürüm)" miyopiyi ön miyopi, düşük miyopi ve yüksek miyopi olarak sınıflandırdı.Miyopinin derecesi yüksekse, fundusta yapısal ve fonksiyonel hasar eşlik ediyorsa buna patolojik miyopi denir.

2. Miyopinin tehlikeleri nelerdir?

Miyopinin ana tezahürü, uzağı görmenin net olmaması ve kuru gözlere, görsel yorgunluğa, çıkıntılı gözbebeklerine ve diğer sorunlara neden olmasıdır.Miyopi hızlı ilerliyorsa ve derecesi yüksekse göz ve göz dibi komplikasyonlarına neden olma şansını artırabilir.Her iki ebeveyn de ileri derecede miyopsa, çocuklarında da yüksek miyop olma riski buna bağlı olarak artacaktır.Etkili bir politika müdahalesi yoksa, mevcut ve gelecekteki nüfusun kalitesini etkileyecektir.Gelecekte ülkem, havacılık, hassas imalat, askeri ve diğer sanayi alanlarında vizyon gereksinimlerini karşılayan, ülke ekonomisinin ve toplumunun sürdürülebilir kalkınmasını ve ulusal güvenliğini doğrudan tehdit eden büyük bir işgücü açığıyla karşı karşıya kalacak..

3. Miyopinin mevcut durumu nedir?

Günümüzde miyopi popülasyonundaki hızlı artış, göz ardı edilemeyecek küresel bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir.Ulusal Sağlık ve Sağlık Komisyonu tarafından yayınlanan 2020 yılında ülkemdeki çocuk ve ergenlerin miyopi oranına ilişkin ilgili verilere göre, 2020 yılında ülke genelinde çocuk ve ergenlerin genel miyopi oranı %52,7'dir ve bunun %14,3'ü 6 yıllıktır. -yaşındaki çocukların %35,6'sı ilkokul, %71,1'i ortaokul ve %71,1'i lise öğrencisidir.Doğum oranı %80,5 olup, yüksek insidans ve daha genç yaş eğilimi göstermektedir.

4. Göz sağlığı için ne tür bir öğrenme ortamı uygundur?
Çocuklar öğrenme sürecinde iyi ışığa ihtiyaç duyarlar.Işığın mantıksız kullanımı çocukların gözleri üzerinde kötü bir etkiye sahip olacaktır.Ebeveynler, çocuklarının çalışma masasını iç mekan aydınlatması için en iyi yere yerleştirmeli, gün içinde ders çalışırken aydınlatma için doğal ışıktan tam olarak yararlanmalı ve masa üstüne direkt ışık gelmemesine dikkat etmelidir.Gece ders çalışırken, masa lambası aydınlatmasını açmanın yanı sıra, iç mekan aydınlatması ve karanlık arasındaki farkı azaltmak için iç mekanda uygun bir arka plan yardımcı ışık kaynağı kullanılmalıdır, böylece masaüstündeki yerel ışık çevre ortamıyla uyum içindedir. .Masa lambası abajurlu olmalı ve yazarın karşı yüzünün önüne yerleştirilmelidir.Işık kaynağı, parlamayı önlemek için doğrudan gözlere yansımamalıdır.Genellikle doğrudan güneş ışığı veya loş ışık altında okumayın veya yazmayın;okumak için yatağa ya da masaya uzanmayın;yürürken veya sallanan bir arabada okumayın;çok ince kalemlerle çok küçük karakterler yazmayın.Kalemi tutarken parmak uçları uca çok yakın olmamalıdır.

5. Hipermetrop rezervi nedir?Miyopinin önlenmesi ve kontrolünde önemi nedir?

Normal şartlarda yeni doğan bebeklerin gözbebekleri doğumdan sonra ileri görüşlüdür ve bu fizyolojik hipermetropi hipermetrop rezerv olarak adlandırılır.Büyüme ve gelişme ile birlikte çocuk ve ergenlerin gözbebeklerinin hipermetrop derecesi giderek azalır.İdeal durum, çocukların 12 yaşından sonra hipermetroptan emetropiye dönüşmesidir.Hipermetrop rezervi diyoptri gelişimini izlemek için kullanılan önemli bir göstergedir.Erken ve aşırı kısa mesafe göz kullanımı nedeniyle bazı çocuk ve ergenlerde hipermetrop rezervleri 6 yaşından önce tükenmiştir ve ilkokulda miyop olma ihtimalleri yüksektir.Normal şartlarda 6 yaşındaki bir çocuğun hipermetrop rezervinin +1.0-+1.5 D olması gerekir. Çocuklarınızı açık hava aktivitelerine götürün ve kısa mesafeli göz kullanımını azaltın, bu da hipermetrop rezervinizi etkili bir şekilde koruyabilir.

6. Nadiren bulanık görme, muayene için hastaneye gitmem gerekir mi?

Elektronik ürünleri uzun süre kullanırken veya gözleri yakın mesafede kullanırken göz kasları gergin çalışmaya devam edecek ve bu da kısa süreliğine bulanık görmeye neden olabilecektir.Bu tür belirtiler yalnızca ara sıra ortaya çıkıyorsa ve başka rahatsız edici hisler veya değişiklikler yoksa, bir mesafeye (> 5 metre) bakarak veya dışarıda yürüyüş yaparak rahatlayabilir ve uyum sağlayabilirsiniz.İyileşme yoksa veya görme alanı kusuru, moroz ve diğer semptomlar eşlik ediyorsa, ilgili muayene ve tedavi için zamanında tıbbi tedavi görmeniz gerekir.

7. Uzun süre okuyup yazarsam miyop olur muyum?

Araştırmalar, çocukların ve ergenlerin görsel gelişim döneminde, yüksek yoğunluklu yakın mesafe göz kullanımının, genel popülasyonda yüksek miyopi insidansına neden olan en önemli faktör olduğunu göstermiştir.Göz mesafesi ne kadar yakınsa ve süre ne kadar uzunsa, göz yükü o kadar ağır ve göze verilen hasar o kadar fazladır.Bu gerginlik ayarlama durumunda uzun süre kalırsak, göz kaslarımız kasılır ve bu da miyopiye neden olur.Okurken ve ders çalışırken ara vermeye özen göstermelisiniz.İlkokul ve ortaokul öğrencileri gözlerini yakın mesafede 40 dakikadan fazla kullanmaya devam etmemelidir.Çocuk ne kadar küçükse sürekli göz kullanım süresi o kadar kısa önerilir.

Gönderim zamanı: Temmuz-01-2023