Haberler

1. Miyopi nedir

Emmetropi, 5 metre mesafeden paralel ışık ışınlarının gelmesiyle göz küresinin ayarlanıp gevşemesi ve görüntünün, göz küresinin optik sistemi aracılığıyla retinanın foveasında net bir şekilde görüntülenmesi anlamına gelir. Gözün normal optik sistemi, göz küresinin kırma gücü ve göz ekseninin uzunluğu gibi parametrelerin uyumuna bağlıdır.

Miyopi, 5 metre uzaktan gelen paralel ışık ışınlarının rahatlamış göz küresine girdikten sonra, göz küresi optik sistemi aracılığıyla retinanın ön kısmına odaklanarak retina üzerinde bulanık bir görüntü oluşturması anlamına gelir. Bunun temel nedeni, göz ekseninin çok uzun olması, gözün kırma gücünün çok büyük olması veya göz ekseni ile gözün kırma gücü gibi diğer optik parametreler arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanmasıdır. Ekim 2021'de Ulusal Sağlık Komisyonu tarafından yayınlanan "Çocuklarda ve Ergenlerde Miyopinin Önlenmesi ve Kontrolü için Uygun Teknolojiler Kılavuzu (Güncellenmiş Versiyon)" miyopiyi pre-miyopi, düşük miyopi ve yüksek miyopi olarak sınıflandırdı. Miyop derecesi yüksekse ve buna fundusta yapısal ve fonksiyonel hasar eşlik ediyorsa buna patolojik miyopi denir.

2. Miyopinin tehlikeleri nelerdir?

Miyopinin ana tezahürü, uzağı görmenin net olmaması ve göz kuruluğu, görme yorgunluğu, çıkıntılı gözbebekleri ve diğer sorunlara neden olmanın kolay olmasıdır. Miyopinin hızla ilerlemesi ve derecesinin yüksek olması durumunda göz ve göz dibi komplikasyonlarına neden olma ihtimali artabilmektedir. Her iki ebeveynin de ileri derecede miyop olması durumunda çocuklarında da yüksek miyopi riski buna bağlı olarak artacaktır. Etkili bir politika müdahalesi yoksa mevcut ve gelecekteki nüfusun kalitesi etkilenecektir. Gelecekte ülkem, havacılık, hassas imalat, askeri ve diğer sanayi alanlarında vizyon gereksinimlerini karşılayan, ülkemin ekonomisinin ve toplumunun sürdürülebilir kalkınmasını ve ulusal güvenliğini doğrudan tehdit eden büyük bir işgücü açığıyla karşı karşıya kalacak. .

3. Miyopinin mevcut durumu nedir?

Günümüzde miyop popülasyonunun hızla artması göz ardı edilemeyecek küresel bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. Ulusal Sağlık ve Sağlık Komisyonu'nun 2020 yılında ülkemdeki çocuk ve ergenlerde miyop oranına ilişkin yayınladığı ilgili verilere göre, 2020 yılında ülke genelinde çocuk ve ergenlerde genel miyop oranı %52,7 olup, bunun %14,3'ü 6 yaşındadır. -Büyük çocukların %35,6'sı ilkokul, %71,1'i ortaokul ve %71,1'i lise öğrencisidir. Doğum oranı %80,5 olup, yüksek insidans ve daha genç yaş eğilimini göstermektedir.

4. Nasıl bir öğrenme ortamı göz sağlığına faydalıdır?
Çocuklar öğrenme sürecinde iyi ışığa ihtiyaç duyarlar. Makul olmayan ışık kullanımı çocukların gözleri üzerinde kötü etki yaratacaktır. Ebeveynler çocuk masasını iç mekan aydınlatması için en iyi yere yerleştirmeli, gün içinde ders çalışırken aydınlatma için doğal ışıktan sonuna kadar yararlanmalı, masaüstüne doğrudan ışık gelmemesine dikkat etmelidir. Gece ders çalışırken, masa lambası aydınlatmasını açmanın yanı sıra, iç mekandaki ışık ve karanlık arasındaki farkı azaltmak için iç mekanda uygun bir arka plan yardımcı ışık kaynağı kullanılmalı, böylece masaüstündeki yerel ışık çevre ortamla uyum içinde olmalıdır. . Masa lambasının abajuru olmalı ve yazarın karşı tarafının önüne yerleştirilmelidir. Parlamayı önlemek için ışık kaynağı doğrudan göze parlamamalıdır. Genellikle doğrudan güneş ışığı veya loş ışık altında okumayın veya yazmayın; kitap okumak için yatağa ya da masaya uzanmayın; yürürken okumayın veya sallanan bir arabada okumayın; çok ince kalemlerle çok küçük karakterler yazmayın. Kalemi tutarken parmak uçları uca çok yakın olmamalıdır.

5. Hipermetrop rezervi nedir? Miyopinin önlenmesi ve kontrolü açısından önemi nedir?

Normal şartlarda yenidoğan bebeklerin gözbebekleri doğumdan sonra ileriyi görememektedir ve bu fizyolojik hipermetropluğa hipermetrop rezervi adı verilmektedir. Büyüme ve gelişmeyle birlikte çocukların ve ergenlerin gözbebeklerinin hipermetrop derecesi giderek azalır. İdeal durum, çocukların 12 yaşından sonra hipermetropiden emetropiye dönüşmesidir. Hipermetrop rezervi diyoptri gelişimini izlemek için kullanılan önemli bir göstergedir. Erken ve aşırı kısa mesafe göz kullanımına bağlı olarak bazı çocuk ve ergenler 6 yaşından önce hipermetrop rezervlerini tüketmiş olup, ilkokul yıllarında miyopiye yakalanma olasılıkları oldukça yüksektir. Normal şartlarda 6 yaşındaki bir çocuğun hipermetrop rezervinin +1,0-+1,5 D olması gerekir. Çocuklarınızı açık hava etkinliklerine götürün ve kısa mesafeli göz kullanımını azaltın, bu da hipermetrop rezervinizi etkili bir şekilde koruyabilir.

6. Bazen görme bulanıklığı oluyor, muayene için hastaneye gitmem gerekiyor mu?

Elektronik ürünlerin uzun süre kullanılması veya gözlerin yakın mesafeden kullanılması durumunda göz kasları gergin bir şekilde çalışmaya devam edecek ve bu da kısa süreliğine görme bulanıklığına neden olabilecektir. Bu tür belirtiler yalnızca ara sıra ortaya çıkıyorsa ve başka rahatsız edici hisler veya değişiklikler yoksa, rahatlayabilir ve bir mesafeye (> 5 metre) bakarak veya dışarıda yürüyüş yaparak alışabilirsiniz. Herhangi bir iyileşme yoksa veya buna görme alanı kusuru, aurosis ve diğer semptomlar eşlik ediyorsa, ilgili muayene ve tedavi için zamanında tıbbi tedaviye başvurmanız gerekir.

7. Uzun süre okuyup yazarsam miyopiye yatkın olur muyum?

Araştırmalar, çocuk ve ergenlerin görsel gelişim döneminde yüksek yoğunluklu yakın mesafe göz kullanımının, genel popülasyonda miyop görülme sıklığının yüksek olmasına neden olan en önemli faktör olduğunu göstermiştir. Göz mesafesi ne kadar yakın ve süre ne kadar uzun olursa, göz yükü de o kadar ağırlaşır ve gözlerde oluşan hasar da o kadar büyük olur. Uzun süre bu gerilim ayarlama durumunda kalırsak, göz kaslarımız kasılır ve bu da miyopiye neden olur. Okurken ve ders çalışırken vakit ayırmaya dikkat etmelisiniz. İlkokul ve ortaokul öğrencileri gözlerini 40 dakikadan fazla yakın mesafede kullanmaya devam etmemelidir. Çocuk ne kadar küçükse sürekli göz kullanım süresinin o kadar kısa olması önerilir.

Gönderim zamanı: Temmuz-01-2023